Kom med på årets sidste & årets første yoga-workshop:
New year, New Beginnings

Deltag i en fordybende praksis, hvor vi slipper det gamle og inviterer ny, positiv energi ind i det kommende år. Jeg håber, nogle af jer har mulighed for at nyde tiden sammen med mig og hinanden  ♡

Vi praktiserer yoga i ca 3 timer.
Bagefter er der tid til te og lidt lækkerier for dem som har tid og lyst. 

Når vi fordyber os i yoga over længere tid, i flere timer intensiveres oplevelsen. Du kommer i en dybere kontakt med dig selv og kan få større klarhed. Forbindelsen til din krop og til øjeblikket styrkes. Der skabes plads til at mærke - virkelig mærke - dig selv. Denne fordybelse skaber rum til at reflektere over, hvad du ønsker at frigive fra det foregående år - hvad enten det er tanker, mønstre eller relationer. Samtidig åbner vi mulighed for at invitere nye, positive elementer ind i det kommende år. Jeg vil guide dig blidt og nærværende gennem yogapraksissen. For mig er yoga en direkte vej til at forbinde mig med mit indre og skabe mere plads i kroppen, hvilket også udvider min mentale rummelighed. Yoga hjælper mig med at være mere sanselig og nærværende i hverdagens små øjeblikke,
og det ønsker jeg at dele med dig. 

Udover yoga vil vi synge og meditere sammen: Udføre ritualer for at slippe det, der ikke længere tjener os, og for at manifestere det, vi gerne vil invitere ind i vores liv. 

Du vil komme til at nære din krop, dit sind og din sjæl  ♡
Du vil føle dig i harmoni og mærke kærlighedens lys.

New year, New beginnings foregår hjemme hos mig:
Baggesensgade 1, 3 th. 2200 København N (lige ved Dr. Louisesbro).

Søndag d. 29. december og søndag d. 5. januar kl. 10 - 14

Pris 550 kr

Du tilmelder dig ved at sende mig en mail på bjorg@frellesvig.dk eller på sms 29928008

Tilmelding og betaling er bindene og refunderes ikke. Bliver du forhindret er du velkommen til at give din plads til en anden, jeg skal dog informeres derom.